Konditionstest
Efter jobbet igår var jag på ett vanligt pulspass på måndagar, men med en annan ledare.
Min kondition testades verkligen till det yttersta och det var faktiskt rätt jobbigt. Redan vid styrkedelen var jag ganska trött, men jag lyckades fullfölja hela passet. Efteråt var jag slutkörd och så svettig att det säkert såg ut som jag nyss kom ut från duschen.
I morse hade jag otrolig träningsvärk i hela kroppen; att stiga upp ur sängen var mycket smärtsamt. Som tur är har det värsta gått över under dagen.
Min kondition testades verkligen till det yttersta och det var faktiskt rätt jobbigt. Redan vid styrkedelen var jag ganska trött, men jag lyckades fullfölja hela passet. Efteråt var jag slutkörd och så svettig att det säkert såg ut som jag nyss kom ut från duschen.
I morse hade jag otrolig träningsvärk i hela kroppen; att stiga upp ur sängen var mycket smärtsamt. Som tur är har det värsta gått över under dagen.
Kommentarer
Trackback
