I form ett år efter förlossning?
Det är lite tråkigt att det är först nu, när badsäsongen i princip är slut, som jag orkar ta tag i träningen. Och det på inte särskilt avancerad nivå.
Jag har börjat köra igenom träningsprogrammet för efter förlossning som finns i Stora boken om barn varje dag. Det tar tio minuter så det ska bli intressant att se om jag märker någon skillnad.
Jag har länge haft dålig hälsning så fort jag inte tränar och efter förlossningen är inget undantag. Dessutom har jag de senaste månaderna tyckt att det varit tråkigt med en en så degig mage. Jag hoppas att det går att göra något åt den.
Kommentarer
Trackback
